猝死，顾名思义，在短时间内的死亡。除去外力暴力因素之外，有80%左右都是因为心源性猝死。

根据国家相关研究数据显示，我国的心源性猝死的发生率为41.84/10万人，每年心源性猝死的人数高达54.4万例，也是世界上发生心源性猝死人数最多的国家。 因为人们生活压力的逐渐增大，猝死的发病率逐年升高，同时死亡率也极高。一旦发生，就会危及生命。 

但是一项发表在《军事医学研究》的研究文章指出：发生心源性猝死时，如果能够在0-5分钟内进行积极有效的抢救，心脏恢复率可达41.7%。如果能够在5-10分钟内进行抢救，则心脏恢复的时间为14.3%，呈翻倍下降。 每年更是有数十万人，就是因为发生心源性猝死时抢救不及时而死亡。 

因此，及时发现心源性猝死的征兆，就很重要。 根据临床多年的心源性猝死研究发现，心源性猝死的征兆主要有以下：

1、心前区不适 心源性猝死，主要是心脏的隐疾，因此在心源性猝死之前，大多会表现为胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等。 如果出现原因不明的心跳加速、呼吸困难、胸口发闷，这可能是一个提醒，提示可能是心肌梗死。 

2、总是感到乏力，疲倦 正常能走五里路，突然感觉只能走1里路，上一层楼就感觉到气喘吁吁。随便干点农活就感觉到胸喘气闷，要停下来歇好久，这可能也是心脏的问题。 这个时候要注意，停止劳动，注意休息。如果经常出现，要考虑是心衰、稳定性心绞痛等疾病。 

3、不明原因的疼痛 心肌梗死可出现多个部位的疼痛。例如牙齿、下巴、肩膀、喉咙，甚至是腰疼、腹痛等。 如果出现这些部位的疼痛，如果查不到具体原因且经常性出现，要警惕心肌梗死。 

4、胃肠道不适 心脏发生病变后，供应胃肠道的血液会大幅减少，因此会出现胃肠道的不适：腹胀、消化不良、恶心、呕吐、食欲减退……等等。 有不少心肌梗死患者在发病前，就是反复感觉到胃肠道不适，因此千万不要轻易当做普通的胃病去处理。 综上，不要忽视身体发出的任何报警信号，出现异常及时就医，早发现，早诊断，早治疗！

来源 | 健康界

版权归原作者所有，若有违规、侵权请联系我们