一到春季，就会有很多鼻出血的小儿鼻炎患者到院就诊……为什么一到春天鼻子就容易出血呢？其实，春季干燥是诱发鼻出血的原因之一，但儿童鼻出血更多的是由外伤，或是挖鼻等不良习惯而引起的。由于小孩子都比较好动，鼻子又是暴露在体表的一个器官，一旦发生外伤，如打击伤、跌伤，鼻子受伤的几率相对较大。在剧烈外伤的冲击下，黏膜下的血管就会破裂、出血。

还有就是有的儿童出于好奇，喜欢用手指在鼻腔内盲目掏挖。注意！这是一个既不卫生、又易引起鼻腔局部黏膜出血的不良习惯。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许多微小血管在此交织成丛网状，犹似蜘蛛网，血管既表浅又很细，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。

另外引起小儿鼻炎出血的原因还有很多，比如儿童挑食导致维生素缺乏、鼻黏膜糜烂、鼻中隔偏曲等。

清鼻堂健康提醒：无论儿童或者成年人，一旦出现鼻出血，都应引起注意，应及时做相关检查，排除鼻子的疾病和其他全身疾病等。对于鼻出血，不仅仅大量出血需要引起注意，小量的反复出血更应提高警惕，必须仔细查找出血原因。

当发生鼻出血时，应该怎么止血呢？仰头、塞卫生纸、左边鼻孔出血抬右胳膊等各种止血方法都是对的吗？

NO!NO!NO!

清鼻堂教你正确止血姿势

1、用冷毛巾敷额头

压迫止血同时冷敷，促使血管收缩，从而减少出血。如果出血不止，就需要立即就医，医生会通过电凝等方式止血。

2、压迫止血

用与出血鼻孔同侧的手，伸出大拇指，按压在出血鼻孔鼻翼后，稍加用力。同时，将头部前倾约30度，张口自然呼吸。持续按压15分钟。

清鼻堂：怎么预防小儿鼻炎流鼻血？

1、注意饮食:空气干燥时,饮食上应少吃煎炸肥腻食物,多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。

2、控制剧烈活动,避免鼻外伤:小儿鼻炎出血除了鼻腔局部炎症所致以外,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒。小儿抠挖鼻腔也容易引起鼻出血。除了避免剧烈运动外,还要让孩子养成良好生活习惯,不要随意抠挖鼻孔。

3、滋润鼻腔:当小儿鼻腔干燥时,可用石蜡油、甘油滴鼻,或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

4、勤剪指甲:剪短后把指甲的边缘磨平,不要让孩子养成抠挖鼻孔的习惯。

5、预防呼吸道疾病:如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,容易导致鼻黏膜血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂出血。因此,预防鼻出血,呼吸道疾病也不可忽视。

来源 | 科普中国

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