根据世界卫生组织报告显示

全球每年有超过80万的人自杀，相当于秒针每走过40下，就会有一个人选择结束自己的生命。

现代人的崩溃，都是悄然无声的。

抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且具有普遍高发、高复发特点的心境障碍。

为什么会患上抑郁症？

目前，抑郁症这种心理疾病的成因并无定论，一般人都觉得抑郁症只是心理原因造成的。

哈佛医学专家则认为，抑郁症的成因有很多，包括大脑对于心境的错误调节、基因易损性、生活中的压力事件、和药物使用问题等。

我国的一些学者也认为，抑郁症不单纯是心理问题，还和某些人体器官、组织结构发生病理性改变有关。

2003年愚人节，张国荣选择跟这个世界告别。

他说：“Depression(沮丧、抑郁)，多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何会这样？”

当这段文字被公之于众的时候，很多人都觉得难以接受。也是从这个时刻，“抑郁症”开始被关注！

可是每当看到抑郁自杀的新闻，身边有些不理解的长辈就会感叹：现在的年轻人就是娇气，抗压能力太差了。在他们眼里，人生“没有吃不了的苦，没有过不去的坎”。他们认为，所谓的抑郁不过是矫情呻吟，只要劝一劝，想开了，抑郁症就可以自愈。

然而事实并非如此，没有人知道抑郁症患者在离开前，经历了怎样的挣扎。没有人知道他们在黑暗里煎熬得有多辛苦，尽管他们很努力地尝试，却依然徒劳无功。

对于情绪的漫漫深渊，抑郁症患者无能为力，只能在绝望中走上悬崖。抑郁症是写在人类基因里的蓝色隐忧，我们每个人在一生中的某一个阶段，都有患上抑郁症的可能。

无论如何，请对抑郁症患者多一些理解与温柔，因为他们光是活着，都已经是竭尽全力了。

抑郁症是一种精神疾病，就像普通身体疾病一样常见。得了抑郁症并不代表一个人的人格有缺点，也不要认为只靠自己硬撑就能克服这个疾病。

如果你正在饱受抑郁症的折磨，请积极寻求专业的心理救助。

来源 | 健康界

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