10月29日晚，韩国首尔龙山区梨泰院发生踩踏事故，造成156人窒息死亡，29人重伤，现场悲惨画面令人揪心。  

这起事故究竟是怎么发生的？为什么逃不了?    

首先，事故发生地是个小巷子，狭窄幽长（宽约3.2米，长约45米左右），而且这段路是个斜坡，容易摔倒。

其次，大量人群聚集小巷，外面的人不知道里面堵，后面的人不知道前面堵，里面的人想出来，外面的人想进去，信息不对称，加上有人不断挤压推攘，人群就会如同多米诺骨牌一样层层倒下。 

图片源自央视新闻

据说堆叠的人群可能达到6、7层，最下面的人根本承受不住这种压力，造成窒息而死，也有人肋骨被踩断，甚至被踩死。  

有幸存者回忆，走着走着不知道为什么，后面人一直推着他们，也有人说听到有人一直说“推呀推呀。”

之所以会出现这种情况：

一是，大家对踩踏事件的危险不够了解；

二是，在前面小巷子里人群过多，前后出入口人群信息不对称，造成盲目行动。

此前在空间有限、人群相对集中的场所，也出现过不少次踩踏事故。比如球场、商场、影院、酒吧、夜总会、超载车辆、轮船、楼道等。

有调查显示，2000-2006年间，国内外大型活动中发生85起踩踏事故，造成4026人死亡，7513人受伤 ^[1]。可见踩踏事故，已经不容忽视了。

在日常生活中，我们无法避免要去人群聚集的场所，尤其是节假日，人挤人的现象到处都是，早高峰的地铁大多很拥挤。

因此每个人都应该做好防范，不能抱着侥幸心理。那么我们遇到拥挤人群该如何保护自己呢？

人群发生拥挤时，空间越来越小，甚至自己被推着走的时候就要注意了。

首先要保证呼吸空间，过度拥挤时，要保证自己有足够呼吸空间，否则自己一吸气可能就被挤压得没有呼气的机会了。

这时可左手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前，肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。

但出现下面这些情况要注意：

 1  出口形成拱现象

如果在出口，楼道口，人流群集成“拱现象”，就是大家都面向出口站成一个弧形。这个时候人挤人，谁也不让谁，一走近门口就被旁边人一夹，看着出口近在眼前但就是出不去。

这个时候，需要维护治安者来指挥，或者自己当指挥者，让大家排队进出。

 2  对面出现逆行人群

当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒。

 注意：

• 要顺着人流走，找机会避让一边。
• 
  
• 找到可躲避的地方，比如墙角、店面。
• 
  
• 不要弯腰蹲下，不能捡东西系鞋带。

 3  有人摔倒

发现有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

救人一定不要弯腰施救，而应该侧身来救，并在力保自己不会被挤倒的情况下施救^[1]。

 4  被推到

倒下时，身体一定要呈弓形，俯卧地面，双手抓虚拳，放在额头的位置，腾出胸部的空间，双膝尽量前屈缩小占地面积，这样可以护住胸腔和腹腔的重要脏器。

万一被踩到动不了，可以甩臀部卸力，找准安全方向，然后爬着钻出去。 

蓝天救援队

旁边有墙壁的情况下，要尽量靠近墙壁，然后面向墙壁，双手在颈后紧扣，身体蜷成球状，保护身体最脆弱的部位，如果形势严峻无人管控或有受伤，可以乘机报警或者打急救电话。

 5  有人呼吸骤停

如发现伤者呼吸、心跳停止时，需要进行心肺复苏救援。

第一步，在胸部两乳头连线的中点按压。双手叠放十指交叉，按压的深度至少需达到五厘米，等胸廓回弹后再进行下一次按压。

第二步，按压的频率需保持在每分钟100次左右，在按压30次后，接着要对患者进行人工呼吸，30次按压和2次人工呼吸交替进行 。

注意：单纯的胸外按压也有效。如果是因肋骨骨折、直接外力导致心脏破裂，是不能做心肺复苏的。

来源 | 健康界

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