近日，世界卫生组织发布的《2022年全球身体活动状况报告》称，估计全球14亿成年人没有达到指南推荐的身体活动水平，约占全球成年人口的27.5%，而且这些年来这一数字基本没有变化。

2016年，36.8%的高收入国家居民身体活动不足，是低收入国家（16.2%）的两倍。多数国家的女性比男性活动少。

青少年身体活动也不足。全球最新数据显示，81%的11~17岁青少年每天中高强度身体活动不足一小时。

身体活动不足与一系列慢性非传染性疾病（慢病）和过早死亡有关。报告指出，如果全球保持现状，则2020~2030年，将有近5亿人因身体活动不足而患心脏病、肥胖、糖尿病等慢病。

而近四分之三（74%）身体活动不足导致的慢病发生在低、中等收入国家。

报告强调，身体活动不足所带来的经济负担巨大。预计到2030年，治疗这些可预防的新发慢病病例的成本将达到近3000亿美元，每年约270亿美元。

世界卫生组织将促进身体活动视为公共卫生优先事项，于2018年启动了《2018~2030年全球身体活动行动计划》。

报告对194个国家该计划的进展情况进行了评估，发现普遍进展缓慢。目前，不到半数国家制定了国家身体活动政策，其中只有不到40%的国家实施了针对所有年龄组的国家身体活动指南，监测5岁以下儿童身体活动的比例低于30%。

在鼓励积极和可持续交通的政策领域，只有略超过40%的国家制定了道路设计标准，使步行和骑自行车更安全。

报告呼吁各国优先重视身体活动，将其作为改善健康和应对慢病的关键，将身体活动纳入所有相关政策。

来源 | 健康界

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