最后的话

我很喜欢，心理学家布莱恩·利托的一段话：

每个人都至少有3个自我。

一个是由基因决定的，一个是在环境与文化影响下的，

还有一个，是由我们自己所追求的“人生目标”与“价值”所定义的，

而最后这一个，才是最重要的、完全属于自己的自我。

我们不停地回溯过去，探索原生家庭，其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。”

而此刻以及未来的时间，“我该怎么过”——这完全取决于你自己。

那些吃过的苦，受过的伤，也许塑造了你的一部分。

但你相信吗？

你的身上还有许许多多的可能性，等待着你去探寻和开发。

你的人生还有许许多多的好故事，等待着你来展开和述说。

来源 | 健康界

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