现在很多人，有多“纵欲”？

上班时，一日三餐随便应付，怎么吃、吃什么、是否按时吃，全看心情。

等到脱离工作之外，就开始火锅烧烤、奶茶冰淇淋、海鲜大餐......

时间久了，肠胃就这么被“吃坏了"。

当你再面对美食时，它就给你来个胃痛、胃胀，或是恶心、反胃......让人难受到不行。

生活中，胃不舒服，很多人要么忍忍就过去了，要么吃点药应应急，却没有及时看医生。殊不知，这样反倒会诱发更多的健康问题。今天，小编邀请我院专家来聊聊藏在胃里的那些事儿~

受访专家

李智    普外科主任 主任医师 

陈贝贝  肿瘤内科  副主任医师  

饭后肚子胀，胃癌找上门

38岁的王先生，工作繁忙，平日里应酬多，一日三餐只有早饭能在家吃，吃肉喝酒就是他的日常，运动在他生活里已基本消失。

1个月前，王先生吃饭后总感觉上腹部胀痛，起初没在意，可症状却越来越明显。

在家人的催促下，王先生在当地医院做了胃镜。检查结果是胃癌，这让王先生一家陷入了深深的焦虑。

经过多方打听，王先生找到了我院普外科主任李智。

在办理住院后，李智对其进行了全面评估。所幸，影像学检查提示王先生的肿瘤分期相对较早，也没有远处转移，李智决定为他进行手术。

在与王先生充分沟通后，李智团队为王先生实施了腹腔镜下胃癌根治术，将肿瘤切除，术后恢复良好。

因为生活习惯及饮食习惯，王先生不幸得了胃癌，幸运地是，他的疾病属于早期。

“不健康的生活饮食习惯是胃癌发生的重要危险因素。”李智说，“不良饮食习惯，经常在外就餐，饭菜质量令人担忧，生活不规律。长此以往，‘垃圾胃’、‘熬夜胃’升级成胃癌的比比皆是。”

除此之外，幽门螺旋杆菌感染，慢性萎缩性胃炎、胃息肉等胃病与胃癌的发生也有关。 

胃病，究竟是指哪些病？

李智介绍，笼统地说，只要是发生在胃部器官的病，都可以称之为胃病。具体地说，胃病有分类，不同的胃病，症状不同，影响力有所区别。像目前常见的胃病，多半是以下几种。 

其中， 慢性胃炎已成为最常见的胃肠道疾病。 李智说：“正因它‘慢性’的特点，很多人不把慢性胃炎当回事，能拖则拖。” 慢性胃炎会因拖延，对身体造成持久性的伤害，间接引发更多健康问题，如胃出血、贫血等，甚至有可能演变成胃癌。 

胃病到胃癌有多远？

陈贝贝介绍， 胃病的到胃癌的距离，说远不远，说近也不近。 比如慢性胃炎一开始是浅表性，这是最简单的胃炎，症状轻一点，等到后期发展，就会出现萎缩性胃炎，这个时候的胃部已经受损严重了。 随着病情的加重，可能会出现肠上皮化生，这已经是严重问题了，若没有及时治疗，就有癌变的可能。

陈贝贝说：“如果反复出现腹胀、腹痛、消化不良等一些胃部不适的情况，就要注意了，有一部分早期胃癌会有上述症状。”

出现这些症状时，可能胃癌已经来敲门！ 一、明显消瘦、贫血； 二、嗳气、腹胀、食欲减退； 三、呕血、黑便、大便潜血阳性； 四、腹部出现固定的包块。

胃不好，真是吃坏的吗？

很多人深受胃病的煎熬，常常埋怨这是管不住嘴的后果。

事实上，胃病并非一朝一夕形成，它是各种不利因素累积而成，不单单是吃坏的。

1、“祸从口入”，很真实！

不好的饮食习惯，无规律的一日三餐，喜欢吃各种辛辣、刺激、油腻的食物，吸烟、过度酗酒等。

这些都会给胃的消化功能带来负担，对胃黏膜的保护层造成损伤。

2、熬夜行为，很伤胃！

人的肠胃功能，经过白天的“劳作”，到了晚上10点左右，也需要“休息”。

如果在这个时候，你吃东西，就会加重胃的负担，你一直饿着，又容易出现胃酸分泌增加，导致胃黏膜的损伤。

也就说，无论你怎么选，都是在伤害胃，早点睡觉才是“最佳办法”。

3、饮食不卫生，很麻烦！

很多胃肠道疾病都是由于饮食不洁净所致。

吃了不干净的东西，很容易急性胃肠道炎症，造成腹痛、吐泻，甚至还会带来幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌不仅感染率高，它还是引发胃炎、消化性溃疡、消化不良等胃病的真凶，更是导致胃癌的一大“幕后黑手”。

4、遗传因素，很头大!

如果直系亲属中或者近亲中有患胃癌的病人，那么可能会增加患胃癌的风险，当然这并不意味着肯定会得胃癌。只有极少数的胃癌属于明确的常染色体显性遗传，称之为遗传性弥漫型胃癌。

陈贝贝提醒：以上因素，不仅是常见胃病诱发因素，也是胃癌的高危因素，但也不必过于担心，只要改变不良的饮食习惯，戒烟戒酒，保持良好心态，有家族遗传史的人群定期体检即可。

来源 | 健康界

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