糖尿病作为一种极其常见的慢性疾病，患病人数逐年上升，这与现代社会生活方式及饮食习惯息息相关。中国的糖尿病患病率已达12%，居世界之首。

2020年4月刊发的一项“中国人群糖尿病患病率的全国流行病学调查”显示，我国成人居民有超过四成存在血糖异常，包括确诊糖尿病及糖尿病前期糖耐量异常。

很多人觉得糖尿病好治，吃药打胰岛素就行了，殊不知，糖尿病的并发症才是最可怕的，而更可怕的是，血糖高的人一生中患癌风险明显升高。

2022年3月刊发在《英国癌症杂志（BJC）》上的一项长达30年的随访发现，与正常人相比，糖耐量受损和糖尿病患者的癌症风险分别增加77%和2.34倍。一旦糖耐量受损进展为糖尿病，患癌症的风险就会加倍。

该研究还发现，在血糖波动大的人群中，血糖水平的升高与癌症的发生显著相关，但在血糖波动小的人群中没有发现这种关联性。

为何血糖高的人更容易患癌？

并非所有的癌症种类都与糖尿病密切相关，在以往的研究中发现，肝癌、胰腺癌、大肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌、鼻咽癌、前列腺癌患病的风险较高。血糖高的人患癌风险增加与三方面因素有关：

1高血糖 

糖尿病患者血糖水平持续处于高位，可氧化损伤细胞内DNA，抑制细胞DNA自身修复，机体基因组不稳定，则易发生突变，逐渐引发癌症。

而癌细胞偏爱于糖类，会夺取血液中大量糖分来补充能量，从而使得癌细胞不断增殖。

2高胰岛素血症和胰岛素样生长因子升高 

大部分糖尿病病人早期会伴有高胰岛素血症，胰岛素不仅仅能控制血糖水平，而且刺激细胞生长，进而增加患癌风险。

除了胰岛素之外，胰岛素样生长因子1（IGF-1)含量水平也会升高，IGF-1不仅是一类多功能细胞增殖调控因子，也是一类肿瘤生长因子，会促进癌细胞生长。

3肥胖 

80%的2型糖尿病患者伴有超重或肥胖，内脏周围堆积太多脂肪。

肥胖增加患癌几率其中一个原因是由于身体脂肪过多会影响机体的激素水平，比如雌激素水平升高，激素水平的变化会更容易使癌基因被激活，使正常细胞易于向癌症的异常生长发展。而肥胖可导致体内机体免疫功能紊乱，也会增加患癌风险。

关于糖尿病的防治，目前国际上公认的是糖尿病的“五驾马车”。分别为糖尿病教育、饮食控制、运动治疗、药物治疗、自我监测。

其中，严格控制饮食以及适当运动是治疗糖尿病的基础，在五匹马中属于极为重要的。

如果糖尿病患者做到上述五点，多数都能够将血糖控制理想，延缓糖尿病的慢性并发症，也能降低上述癌症发生风险。

来源 | 健康界

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