作为当代年轻人的快乐，就是一杯奶茶。奶茶现在已经是年轻人出门必备单品了，吃饭要喝、看电影要喝、就连上班也要喝，我们随时随地都能见到奶茶的身影。但遗憾的是，很多人并不知道，一杯奶茶带来快乐的同时也喝下了肠癌风险。

 哈佛大学做了一项研究，他们通过分析调查了近116500名美国女性护士在1991-2015年期间的膳食摄入与结肠癌的发病数据，得出青春期和成年后含糖饮料摄入过多，会增加她们50岁前患大肠癌的风险。奶茶之所以致癌，有以下四点原因：含有大量的咖啡因、超标的含糖量、利用奶精代替奶粉、变质的水果和隔夜茶。

如果年轻女性常喝像奶茶、快乐水等这类广受年轻人喜欢的含糖饮料，除了会增加肥胖及II型糖尿病的患病风险，女性患结直肠癌的风险最高能增加一倍以上！鉴于这项研究结果，建议大家少喝奶茶等含糖饮料。

有不少人表示“我点的奶茶不另外加糖”，但是不另外加糖不等于无糖，否则你喝的奶茶可能一点味道都没有。而且现在流行的奶茶，多数是由奶粉、奶精、茶包、白砂糖、糖浆等混合制成，这样的奶茶背后可能藏着众多健康风险。

那么爱喝奶茶和含糖量高的女性该如何应对呢？其实，国家发布的《健康中国行动2019-2030》早就告诉了我们答案—防癌筛查！它明确提出要实施癌症防治行动，倡导积极预防癌症，推进早筛早诊早治来降低癌症死亡率，提高患者生存率。因此大肠癌的高危人群应提高警惕，定期做肠镜检查，关注自身肠道健康，谨防发生病变而不自知！

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来源 | 健康界

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