肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病和慢性肾脏病等。

全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖，因此，肥胖及其相关疾病是全球主要健康问题，其发病率日益令人担忧。

在中国，超重和肥胖人群已逾3亿人。中国虽然不是肥胖人口比例最高的国家，但由于人口基数庞大，近年来中国已经成了全球肥胖人口最多的国家。

众所周知，减肥可以改善肥胖患者的代谢健康，但目前尚不清楚肥胖与精子质量的关系。

近日，哥本哈根大学的研究人员在生殖医学领域顶刊" Human Reproduction "上发表了一篇题为" Sperm count is increased by diet-induced weight loss and maintained by exercise or GLP-1 analogue treatment：a randomized controlled trial "的研究论文。

该研究发现，男性减肥后，会提高精液质量，精子数量翻倍，这项研究对生育领域来说是个巨大的好消息。

在这项随机、对照、双盲试验中，共纳入56名肥胖男性，年龄在18-65岁之间，体重指数在32-43之间，但其他方面健康。在减肥前和减肥后采集了精液样本。

最初，参与者被分配到8周低热量饮食（800 kcal/天），在减肥后的52周内，参与者被随机分为4组：对照组、运动组、利拉鲁肽组、运动+利拉鲁肽组。

研究发现，在8周低热量饮食期间，参与者平均减重16.5 kg，精子浓度增加49%，精子数量增加41%。

体重减轻对精液的影响

在减肥后的52周内，只有在保持体重减轻的男性，这些改善会持续存在。然而，体重恢复的男性则失去了精液质量的改善。

52周后保持体重减轻与精子质量的提高有关

总之，研究表明，对肥胖男性进行短期低热量减肥干预，可以提高精子浓度和精子数量。此外，维持体重减轻，可长期保持精子质量。

提高精子浓度和精子数量可能与更短的怀孕时间有关。因此，维持体重减轻后精子浓度和数量的持续改善也可能导致男性生育能力的提高。

来源 | 健康界

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