以前，人们比的是权力，财力，能力；现在，疫情反复，免疫力才是真正的第一生命力！

目前国内外新冠疫情严峻，感染人数的持续激增，病毒的不断变异，检测难度的增加，传播力的增强，都对机体的免疫力提出了更高要求。提高自身的免疫力，是每个人终身的课题。免疫力提高了，我们才能够战胜病毒，将感染风险降到最低。

免疫力是第一生命力，这是否有点言过其实？其实很多疾病的发生，都与我们自身免疫力低下有关系。而且，可以说很多疾病的治疗，医生都只是通过提高个体免疫力来使疾病达到康复痊愈的。

01.

免疫力衰退是肿瘤发生的根本原因

人体每天有许多正常细胞发生突变，但只有少数细胞可发展成为癌细胞，为什么呢？因为免疫系统发挥了免疫监视及清除作用，及时识别了这些突变细胞，并把它们及时清除掉。这种识别和排除“异己”的生理反应就是免疫力。

免疫清除功能最重要的作用是清除体内的突变细胞，消灭癌症于无形。

澳大利亚免疫学家、诺贝尔奖获得者伯纳特（Burnet）在1967年提出免疫监视学说：身体免疫系统通过细胞免疫机制识别并杀灭突变的自身细胞，使突变细胞在未形成肿瘤之前就被清除掉。若免疫监视功能低下则可发生肿瘤！

肿瘤发生后，机体可通过免疫效应机制发挥抗肿瘤作用。机体抗肿瘤免疫的机制包括细胞免疫（地面作战）和体液免疫（空中轰炸）两个方面，这两种机制不是孤立存在和单独发挥作用的，而是相互协作共同杀伤肿瘤细胞。

一般认为，细胞免疫是抗肿瘤免疫的主要方式，而体液免疫通常仅在某些情况下起协同作用。

2018年，《美国国家科学院院刊》（PANS）发表了一篇文章，清晰地说明：免疫力衰退是肿瘤发生的根本原因。随着年龄的增长，免疫细胞及功能在逐渐降低，也就意味着人体免疫监视和免疫清除能力在显著下降。而肿瘤的发生，随着年龄的增长出现逐渐增高的趋势，是一个明确的正相关。

这篇文章作者的解释很明确，人体出现突变细胞的几率在增加，免疫清除能力在下降，当达到一个临界点时，免疫细胞清除不了突变细胞，肿瘤就发生了（此消彼长的关系）。

无数的实验室结果证实：先有免疫力低下而后有癌症的发生。癌症这个狡猾的敌人，比我们想象得复杂和强大，想要战胜它，只有依靠自身免疫力。

02.

免疫力是第一生命力

对外的防御战斗，需要靠谱的免疫力。对内的免疫力也是核心防卫机制。

机体每天都会产生大量衰老细胞、受损伤的细胞及体内产生的毒废物质。免疫细胞能够及时地把这些衰老或受损伤的细胞识别出来，并清除掉，从而维持人体生理稳定，让我们能够健康地生活。

人体就像是一个王国，免疫力则象征着坚不可摧的国防军事力量。免疫细胞就是我们强大的军队、警察和特警等保卫力量，对内清扫黑社会等恶性毒瘤，管理规范小偷小摸行为，对外修建防御屏障干掉外来侵略者，人体王国才可保持旺盛的生命力和健康。

来源 | 健康界

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